Ελένη Πετρουλάκη: Αποκαλύπτει το μυστικό για τη «μάχη» ενάντια στην κυτταρίτιδα...Η Ελένη Πετρουλάκη μιλώντας σε πρόσφατη συνέντευξη τη ς προτείνει ασκήσεις για τέλειο σώμα εν όψει καλοκαιριού ενώ αποκαλύπτει και τα μυστικά για τη μάχη ενάντια στην κυτταρίτιδα. « Ότι σας αρέσει περισσότερο. Γιόγκα, τρέξιμο, αερόβια γυμναστική, αυτό που σας ταιριάζει. Δεν χρειάζεται να πάτε αναγκαστικά σε γυμναστήριο. Για μένα δεν έχει υπόσταση το ότι δεν κάνω γυμναστική γιατί δεν έχω χρήματα. Να κουνηθείς από την καρέκλα χρειάζεται. Δεν μπορώ να διανοηθώ ότι ο καθένας μας δεν έχει χρόνο μισή ώρα κάθε μέρα να περπατήσει. Κυρίως είναι θέμα υγείας, αυτό θέλω να τονίσω, δεν είναι μόνο θέμα εμφάνισης. Με τα junk food γεμίζει τοξίνες ο οργανισμός, το αίμα, και τα προβλήματα που δημιουργούνται είναι άπειρα». Όσο για το αν υπάρχει μυστικό για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας λέει στο περιοδικό Glam: «Δεν είναι μυστικό αλλά συνδυασμός. Θέλει 2-3 λίτρα την ημέρα νερό, πολλά φρούτα, κυρίως εσπεριδοειδή, και σωστή διατροφή χωρίς λίπη. Εννοείται βασικός άξονας είναι και η φυσική δραστηριότητα. Ωστόσο και οι κρέμες βοηθούν. Βέβαια πολλές φορές η κυτταρίτιδα είναι φαινομενική, δηλαδή πρόκειται για χαλάρωση δέρματος, οπότε θέλει σύσφιγξη», καταλήγει.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου